红豆具有化湿补脾的功效，特别适合用来除湿，不过要达到除湿的目的，可以与薏米一起熬汤或粥，并且要注意与之搭配的比例和其它的食材，那么红豆大米相克吗？下面我们一......

赞() 管理员 2024-12-11 养生 阅读(56) 评论(0)

　　红豆，性平，有健脾止泻、利尿消肿的功效。《本草纲目》:“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也”。说明红豆在一定程度上可以作为减肥餐食用......

赞() 管理员 2024-12-10 养生 阅读(41) 评论(0)