2022 年信用卡逾期新规定主要包括以下几个方面：

1、违约金取代滞纳金：取消滞纳金，对于持卡人违约逾期未还款的行为，发卡机构应与持卡人通过协议约定是否收取违约金，以及相关收取方式和标准。

2、量刑标准：信用卡量刑标准提高：信用卡逾期不还可能会涉及信用卡诈骗罪量刑标准。

3、最低还款额：信用卡最低还款额或将低于 10%：新规定出台后，银行最低还款额不一定就是 10%了，具体多少这个由银行自己决定。

4、透支利率：取消信用卡透支利率上下限区间管理：将由发卡机构与持卡人自主协商确定，取消信用卡透支利率上限和下限管理。

5、信用卡取现：信用卡取现计入最低还款额：新规则规定当月取现金额会进入本月账单中，必须一次性还清，否则就会造成信用卡逾期。

建议参考：

1、及时还款：建议持卡人在还款日前提前安排好还款计划，确保按时还款，避免逾期产生不良信用记录。

2、了解新规定：建议持卡人了解 2022 年信用卡逾期新规定的具体内容，以便更好地管理自己的信用卡账户。

3、合理使用信用卡：建议持卡人合理使用信用卡，不要超出自己的还款能力，避免因逾期而产生高额利息和滞纳金。

4、与银行沟通：如果持卡人因特殊原因无法按时还款，建议及时与银行沟通，协商制定还款计划，避免逾期产生不良信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国刑法》

第一百九十六条 有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。