1、分析原因：不想回家过年可能有多种原因，例如家庭矛盾、工作压力、个人发展等。

2、沟通解决：与家人坦诚地沟通，表达自己的想法和感受，尝试找到解决问题的方法。

3、寻找替代：如果无法回家过年，可以考虑其他方式与家人团聚，例如视频通话、送礼物等。

4、自我调节：调整自己的心态，积极面对生活，寻找自己的兴趣爱好，缓解压力。

建议参考：

1、提前规划：提前安排好自己的工作和生活，确保有足够的时间与家人团聚。

2、选择合适的时间：如果无法在春节期间回家，可以选择其他时间，例如春节前后的假期。

3、与家人商量：与家人商量，共同制定一个合理的计划，确保大家都能度过一个愉快的假期。

4、考虑旅行：如果不想回家过年，可以考虑去其他地方旅行，放松心情，增长见识。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零四十三条：家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。

2、《中华人民共和国劳动法》第四十条：用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：

- 元旦；

- 春节；

- 国际劳动节；

- 国庆节；

- 法律、法规规定的其他休假节日。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请根据实际情况进行分析和处理。