当面对对方起诉离婚时，以下是一些建议和步骤来帮助你应对：

1、保持冷静和理智：尽量避免情绪失控，保持冷静的头脑有助于更好地应对法律程序。

2、了解法律程序：熟悉离婚法律程序和相关规定，了解自己的权利和义务。

3、寻求专业法律帮助：咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律策略。

4、准备相关证据：收集和整理与婚姻相关的证据，如财产状况、子女抚养情况等。

5、制定应对策略：根据具体情况制定应对策略，考虑是否需要提出反诉或其他法律措施。

6、参与调解或和解：如果可能的话，尝试通过调解或和解来解决离婚纠纷，以减少法律程序的复杂性和费用。

7、保护自己的权益：确保在法律程序中保护自己的财产、子女权益和其他重要权益。

8、关注子女利益：如果有子女，关注他们的利益和需求，尽量减少对他们的伤害。

9、保持良好的生活状态：尽量保持正常的生活和工作状态，避免因离婚而过度焦虑或影响自己的身心健康。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。