当贷款还不下去时，你可能会感到焦虑和无助，以下是一些可能的解决方法：

1、与贷款机构联系：及时与贷款机构联系，说明你的情况，并寻求他们的帮助和建议，他们可能会提供一些解决方案，如延期还款、分期还款或调整还款计划等。

2、寻求专业帮助：如果你无法自行解决贷款问题，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和解决方案。

3、增加收入：尝试增加收入来源，例如通过兼职工作、副业或节省开支等方式，这样可以帮助你更快地还清贷款。

4、减少支出：审视你的生活方式，找出可以削减的开支，减少不必要的消费、停止订阅不必要的服务或寻找更经济实惠的生活方式。

5、考虑债务重组：如果你的债务问题比较严重，可以考虑寻求债务重组的帮助，债务重组可以帮助你将多个债务合并为一个，从而降低每月还款额，并可能获得更有利的还款条件。

建议参考：

1、制定预算：制定一个详细的预算计划，包括收入和支出，以帮助你更好地管理财务状况。

2、建立紧急储蓄基金：建立一个紧急储蓄基金，以应对突发情况和不可预见的支出。

3、避免新的债务：在解决贷款问题之前，尽量避免新的债务，以免加重财务负担。

4、注意信用记录：及时还款，保持良好的信用记录，这对你未来的借贷和信用评估非常重要。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：“贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。”

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的解决方案应根据你的个人情况和贷款合同的具体条款来确定，在采取任何行动之前，建议你仔细阅读贷款合同，并咨询专业人士的意见。