如果贷款还款日期过了，借款人需要尽快采取以下措施：

1、及时与贷款机构联系：借款人应立即与贷款机构的客服部门或相关负责人取得联系，说明情况并寻求解决方案。

2、了解逾期后果：不同的贷款机构可能有不同的逾期处理政策，借款人需要了解逾期可能带来的后果，如罚息、滞纳金、信用记录受损等。

3、申请延期还款：如果借款人有困难无法按时还款，可以尝试向贷款机构申请延期还款，但需要注意的是，延期还款可能需要支付额外的费用，并且并非所有贷款机构都提供此项服务。

4、制定还款计划：借款人可以与贷款机构协商制定一个合理的还款计划，确保在未来的一段时间内能够逐步还清欠款。

5、避免再次逾期：一旦制定了还款计划，借款人要严格按照计划执行，避免再次逾期，以免加重逾期后果。

建议参考：

1、提前规划：在签订贷款合同前，借款人应仔细阅读合同条款，了解还款日期和相关规定，并提前做好还款计划。

2、设置提醒：可以使用手机日历、闹钟等工具设置还款提醒，确保不会忘记还款日期。

3、保持良好的信用记录：按时还款是维护良好信用记录的关键，这将对借款人未来的借贷和信用评估产生积极影响。

4、寻求帮助：如果借款人遇到经济困难无法按时还款，可以寻求家人、朋友或专业财务顾问的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

仅供参考，具体的法律规定和处理方式可能因地区、贷款类型和贷款机构的不同而有所差异，在遇到贷款还款问题时，借款人应及时与贷款机构沟通，并根据实际情况采取合适的措施，借款人也应该加强风险管理意识，合理规划财务，避免因逾期还款而带来不必要的经济损失和信用风险。