贷款逾期是许多人在生活中可能会遇到的情况，当贷款逾期且无法及时偿还时，银行或贷款机构可能会采取法律手段来追讨欠款。在这种情况下，很多人会担心银行会起诉自己，导致进一步的法律纠纷和负担。那么，当贷款逾期时，如何与银行协商避免法律诉讼呢？

要及时与银行沟通。一旦意识到自己的贷款逾期，应该立即与银行或贷款机构取得联系，说明自己的困难原因，并提出还款计划。通过积极沟通和诚实表达，银行可能会给予一定的宽限期或者协商还款方式，避免采取进一步的法律行动。

可以考虑申请展期或者借款调整。在与银行协商时，可以提出申请贷款展期或者借款调整的请求。银行可能会考虑根据个人情况和还款能力来给予一定的调整，以减轻贷款人的还款压力。展期和借款调整可以在一定程度上帮助贷款人解决贷款逾期问，避免法律诉讼的发生。

可以寻求第三方的帮助和咨询。如果自己无法有效与银行协商，可以考虑寻求专业的第三方机构或律师的帮助和咨询。他们可以为贷款人提供更专业的建议和指导，协助贷款人与银行进行有效的协商，避免法律纠纷的发生。

当贷款逾期时，与银行的有效沟通和积极协商是避免法律诉讼的关键。通过及时与银行取得联系，申请展期或借款调整，以及寻求第三方的帮助和咨询，可以帮助贷款人有效解决贷款逾期问，避免进一步的法律纠纷。贷款逾期并非绝境，只要保持冷静和理性，积极寻求解决方案，就可以有效化解危机，避免法律风险的发生。