借款人应该尽早与银行或贷款机构协商。在发现自己无法按时偿还房贷的情况下，借款人应该立即联系银行或贷款机构，说明自己的情况，并寻求帮助。银行或贷款机构通常会给予借款人一定的宽限期，以便借款人有时间寻找解决方案。

借款人可以考虑寻求法律援助。如果银行或贷款机构已经采取了起诉行动，借款人可以寻求法律援助，以帮助自己应对法律程序。法律援助可以帮助借款人了解自己的权利和责任，以及如何应对法庭程序。

另外，借款人还可以考虑寻求第三方调解。在逾期情况下，借款人和银行或贷款机构之间可能存在分歧。此时，借款人可以寻求第三方调解，帮助双方找到解决方案。第三方调解可以帮助双方协商达成和解协议，避免长时间的法律程序。

房贷逾期起诉是一种严重的情况，借款人应该尽早与银行或贷款机构协商，寻求解决方案。借款人可以考虑寻求法律援助或第三方调解，以帮助自己解决问题。最重要的是，借款人应该保持沟通，并尽快采取行动，以避免更严重的后果。希望以上信息对您有所帮助。

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