父母吵架险些，孩子内心痛苦不堪，不知所措。家庭是孩子的避风港，当避风港面临破碎时，孩子该如何面对？当父母的争吵升级为离婚危机，他们又该怎么办？

自我调节，保持冷静

面对父母争吵，孩子首先要做的就是保持冷静。父母吵架时，情绪激动，难免会说出一些伤人的话。这时，孩子不要冲动，也不要偏袒任何一方，而是要保持自己的情绪稳定，不让自己卷入父母的争吵中。

找人倾诉，寻求帮助

当孩子无法自我调节情绪时，可以找人倾诉，寻求帮助。比如，可以找亲近的老师、阿姨、朋友等，向他们倾诉自己的烦恼。寻求帮助可以缓解孩子心中的压力，也能让孩子得到更多的建议和支持。

主动沟通，缓和气氛

在父母吵架时，孩子可以主动沟通，缓和气氛。比如，孩子可以给父母倒杯水，或者说一些缓和的话语，让父母静下心来。孩子也可以通过一些小举动，比如给父母一个拥抱，来表达自己的爱意。

把握时机，劝和解劝

当父母吵架有所缓和时，孩子可以把握时机，劝和解劝。孩子可以站在父母的角度，理解他们的感受，并劝说他们不要冲动，要冷静下来好好沟通。孩子还可以向父母表达自己的感受，让他们知道他们争吵会给自己带来多大的伤害。

尊重决定，不偏不倚

如果父母的争吵无法调和，最终决定离婚，孩子应该尊重他们的决定。孩子不要偏袒任何一方，也不要责怪父母。孩子可以告诉父母，无论他们做出什么决定，自己都会爱他们。

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