当负债逾期且无力偿还时，这可能是一个令人感到困扰和焦虑的情况，以下是一些建议：

1、与债权人协商：及时与债权人联系，说明你的困境，并尝试协商制定一个合理的还款计划，债权人可能会理解你的情况，并愿意与你合作，以避免采取更严厉的措施。

2、寻求专业帮助：考虑咨询专业的财务顾问或债务管理机构，他们可以评估你的财务状况，并提供可行的解决方案，如债务重组、债务整合或申请破产保护等。

3、削减开支：仔细审查你的日常开支，找出可以削减或暂停的项目，减少不必要的消费，集中精力偿还债务。

4、增加收入：寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业或出售闲置资产。

5、制定预算：制定一个详细的预算计划，确保你能够合理安排支出，并按时偿还债务。

6、避免新的债务：在解决当前债务问题之前，尽量避免新增债务，以免情况进一步恶化。

建议参考：

1、《中华人民共和国民法典》：该法典涉及债务的相关规定，包括债务的履行、债务的转移等，在处理债务问题时，可以参考其中的法律条款。

2、《中华人民共和国企业破产法》：如果你的个人或企业无法偿还债务，可以考虑申请破产，破产法规定了破产程序和相关权益保护。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一百一十八条：民事主体依法享有债权。

债权是因合同、侵权行为、无因管理、不当得利以及法律的其他规定，权利人请求特定义务人为或者不为一定行为的权利。

2、《中华人民共和国民法典》第一百一十九条：依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。

3、《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

4、《中华人民共和国民法典》第五百七十八条：当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。