跟骨骨折十级伤残的赔偿金额因地区、具体情况而异，没有固定的标准，赔偿金额包括以下几个方面：

1、医疗费用：包括治疗跟骨骨折的费用，如手术费、康复费、药费等。

2、伤残赔偿金：根据伤残等级和当地的赔偿标准来确定，十级伤残的赔偿金额相对较低。

3、误工费：根据受害人的误工时间和收入状况来确定，如果因跟骨骨折导致无法工作，受害人可以获得相应的误工费赔偿。

4、护理费：如果需要他人护理，受害人可以获得护理费赔偿。

5、交通费：受害人因就医或转院治疗实际发生的交通费用，可以获得赔偿。

6、住院伙食补助费：按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算。

7、营养费：根据受害人的伤残情况参照医疗机构的意见确定。

建议参考：

1、及时就医并保留相关医疗费用发票。

2、咨询专业律师，了解自己的权益和法律规定。

3、与侵权方或保险公司进行协商，争取合理的赔偿。

4、如果协商不成，可以通过法律途径解决。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

仅供参考，具体赔偿金额和项目应根据实际情况和法律规定来确定，在处理赔偿事宜时，建议咨询专业律师或相关机构，以获得准确的法律建议和指导。