如果您的工商信用卡逾期三年，您可以采取以下步骤来协商还款：

1、及时联系银行：尽快与工商银行联系，说明您的情况，并表达您的还款意愿。

2、制定还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，确保您能够按时偿还欠款。

3、提供相关证明：如果您有困难导致无法按时还款，可以提供相关证明，如失业证明、疾病证明等，以增加协商的成功率。

4、注意还款方式：确保您按照协商的还款计划按时还款，避免再次逾期。

建议参考：

1、尽早协商：逾期时间越长，协商还款的难度就越大，因此建议您尽早与银行联系。

2、保持沟通：在协商还款的过程中，保持与银行的沟通，及时反馈您的还款情况。

3、避免再次逾期：按照协商的还款计划按时还款，避免再次逾期，以免影响您的信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的协商还款方式和还款计划可能因银行政策和个人情况而有所不同，在与银行协商还款时，建议您仔细阅读相关的协议和条款，确保您理解并同意其中的内容。