如果花呗还不上，以下是一些可能的解决方法：

1、申请延期还款：花呗通常提供延期还款的功能，你可以在还款日前联系花呗客服，申请将还款日期推迟。

2、分期还款：你也可以选择将花呗账单分期还款，这样可以减轻每月的还款压力。

3、最低还款额：按照花呗规定的最低还款额进行还款，虽然这样不会产生逾期，但剩余未还部分将产生利息。

4、寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑向家人、朋友借款或寻求专业的财务咨询帮助。

建议参考：

1、制定还款计划：在使用花呗消费时，制定一个合理的还款计划，确保你能够按时还款。

2、注意消费额度：合理控制花呗的消费额度，避免超出自己的还款能力。

3、了解还款规则：仔细阅读花呗的还款规则，包括还款日期、逾期利息等，避免因不了解规则而产生额外费用。

4、提高收入：增加收入来源，提高自己的还款能力。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

仅供参考，具体的解决方法和建议应根据个人实际情况和花呗的相关规定来确定，及时还款是维护个人信用记录的重要方式，建议你尽量避免逾期还款。