如果你无法按时偿还花呗或借呗的欠款，以下是一些建议：

1、与平台协商：及时与花呗或借呗的客服联系，说明你的情况，尝试申请延期还款、分期还款或降低每月还款额度等。

2、制定还款计划：分析自己的财务状况，制定一个合理的还款计划，并确保按时还款。

3、寻找其他资金来源：可以考虑向亲朋好友借款、申请个人贷款或寻找兼职工作等方式来增加收入，以帮助偿还欠款。

4、避免逾期：尽量避免逾期还款，因为逾期会对你的信用记录产生负面影响，可能会导致更高的利息和滞纳金。

5、注意利息和费用：了解花呗和借呗的利息和费用计算方式，确保你清楚自己需要承担的费用。

建议参考：

1、合理使用借贷工具：在使用花呗和借呗等借贷工具时，要根据自己的还款能力和财务状况进行合理规划，避免过度消费。

2、关注还款日期：确保你在还款日期前按时还款，可以设置提醒或自动还款功能，以避免忘记还款。

3、学习理财知识：学习一些基本的理财知识，如预算管理、储蓄规划和投资等，可以帮助你更好地管理个人财务。

4、保持良好的信用记录：按时还款是保持良好信用记录的关键，这将对你未来的借贷和信用评估产生积极影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

仅供参考，具体的法律规定和还款方式可能因地区和具体情况而有所不同，在处理花呗和借呗的还款问题时，建议你直接与相关平台联系，并遵守平台的规定和法律法规。