当今社会，随着经济活动和生活成本的上升，大量的人选择相应的网贷服务来应对短期的资金缺口。但是，如果在贷款期限内不能偿还，借款人将会产生较高的利息和罚金，而且会影响信用记录，甚至会面临法律风险。那么，当你花呗借呗网贷都还不起时，应该怎么办呢？

首先，要尽快与借款机构沟通并寻求帮助。有些贷款机构为客户提供了延迟还款或调整还款计划的选项。在此期间，借款人也有时间寻找其他的资金来源以偿还债务。

其次，要考虑自己的支出并做好预算。只有控制自己的消费，才能腾出更多的钱来偿还债务，并防止再次陷入借贷的困境。

此外，可以寻求第三方机构的帮助。政府会为一些财务压力的人提供帮助，借款人可以考虑在政府或慈善机构的支持下重组债务。

最后，提高个人金融素质。在借款前仔细阅读贷款机构和合同的条款以及披露的信息。谨慎地选择贷款机构，了解自己的还款能力并设置合理的还款计划。

总的来说，花呗借呗网贷都还不起时，应该积极寻求借款机构和第三方机构的帮助，并通过自我调整和金融素质的提高规划好自己的财务状况。