我们需要明确花呗和京东白条是两个独立的平台，它们之间没有直接联系。因此，逾期还款并不会直接导致通讯录被爆。逾期还款只会影响你在相应平台上的信用评级和信用记录，可能会导致后续的借款难度或利率上升等问题。

那么，为什么有人会担心逾期会导致通讯录被爆呢？一方面，逾期还款可能会让你的个人信用受损，导致债权人采取一些手段来催收欠款，例如通过 、短信等方式。在催收过程中，一些不良的催收公司可能会采取非法手段，例如恶意骚扰、泄露个人信息等。这种情况下，个人通讯录的泄露可能是有可能的。

另一方面，花呗和京东白条作为大型的互联网金融平台，有着严格的信息保护措施。它们会采取多种手段来确保用户的个人信息安全，包括加密存储、权限控制、安全审计等。根据相关法律法规，金融机构有义务保护用户的个人信息，不得随意泄露。因此，通常情况下，逾期还款不会导致通讯录被爆。

当然，我们不能完全排除个别案例的存在。在实际操作中，我们还是要保持警惕，避免给不法分子可乘之机。以下是一些保护个人信息的建议：

1. 注意保护个人信息：不要随意将个人信息泄露给陌生人或不可信的第三方。

2. 注意防范诈骗：不要随意相信陌生人的 或短信，以免被骗取个人信息。

3. 定期检查个人信用记录：及时了解自己的信用状况，如果发现异常情况，可以及时采取措施进行解决。

4. 合理规划财务：避免逾期还款情况的发生，合理规划财务，确保按时还款。

花呗和京东白条逾期并不会直接导致通讯录被爆，但逾期还款可能会对个人信用和借款产生影响。为了保护个人信息安全，我们应该保持警惕，避免随意泄露个人信息，合理规划财务，及时偿还借款。同时，金融机构也有责任加强信息保护，确保用户的个人信息安全。