如果还不起信用卡，首先要尽快与银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，银行通常会根据你的情况，为你制定个性化的还款计划。

你也可以考虑找一份兼职工作或削减开支，以增加收入或减少支出。

你还可以寻求家人或朋友的帮助，向他们借款以缓解还款压力。

建议参考：

1、提前规划：在使用信用卡之前，应该制定一个合理的消费计划，并确保自己有能力按时还款。

2、注意还款日期：一定要在还款日期前还款，以免产生逾期利息和滞纳金。

3、了解信用卡的收费标准：不同的信用卡收费标准可能不同，包括年费、利息、滞纳金等，应该在使用之前了解清楚。

4、避免逾期还款：逾期还款会对个人信用记录产生负面影响，严重的可能会导致信用卡被冻结或被追究法律责任。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

如果还不起信用卡，不要惊慌失措，应该尽快与银行联系，寻求帮助，并制定一个合理的还款计划，也要注意自己的消费习惯，合理使用信用卡，避免逾期还款。