花呗逾期 1 天后及时还款，通常是可以继续使用的。花呗通常会给用户一定的宽限期，一般为 3 天左右，在宽限期内还款，不会对个人信用记录产生太大影响，也不会导致花呗账户被冻结或停用。

建议参考：

1、及时还款：为了避免逾期产生的不良影响，建议在花呗还款日之前确保账户中有足够的资金用于还款。

2、关注还款提醒：可以设置还款提醒，以免忘记还款日期。

3、了解花呗规定：详细了解花呗的还款政策和逾期规定，以便更好地管理自己的消费和还款行为。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。