经历一段失败的婚姻后，女性带着孩子却不知所措是常有的事情。面对这一难题，我们需要冷静思考并妥善处理，确保孩子的健康成长和自己的幸福。

一、和老公离婚有了孩子该怎么办

1.理清情绪：离婚是一个痛苦的过程，需要时间来疗愈创伤。在这个过程中，要允许自己悲伤、愤怒和失望，但也要避免沉溺于负面情绪中。

2.确定孩子抚养权：根据孩子的利益和父母的实际情况，协商确定孩子的抚养权归属。如果无法协商一致，可向法院申请裁决。

3.制定抚养计划：明确孩子的居住、探视、抚养费等事项。抚养计划应符合孩子的最佳利益，并由双方遵守。

4.建立良好的关系：虽然夫妻关系已经破裂，但父母与孩子之间的关系依然存在。为了孩子的健康成长，双方应努力建立和维持良好的关系。

5.寻求支持：独自抚养孩子是一个巨大的挑战。向亲朋好友、心理咨询师或其他支持团体寻求帮助，可以减轻压力，获得情感支持。

二、离婚后孩子监护权如何判决

法院判决孩子监护权时，会考虑以下因素：

1.孩子的意愿：年满10周岁以上的子女，法院会征求他们的意愿。

2.父母的抚养能力：包括经济状况、教育程度、生活环境等方面。

3.孩子的成长环境：法院会评估双方的生活环境，哪个更适合孩子的成长。

4.父母的心理状况：有精神疾病或家庭暴力史的父母，可能会影响监护权的判决。

5.其他因素：如双方的教育背景、工作情况、家庭支持系统等。

三、离婚后孩子抚养费怎么确定

抚养费的确定需要根据以下因素：

1.父母的收入：双方的收入是确定抚养费数额的重要依据。

2.孩子的实际需要：包括衣食住行、教育、医疗等方面的费用。

3.抚养权的分配：如果一方拥有孩子的主要抚养权，则其所需的抚养费会更多。

4.父母的其他负担：例如其他子女的抚养义务、房贷或车贷等。

5.地方的惯例：不同地区对于抚养费的计算方式可能有所不同。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。