河南省社保缴纳年龄限制一般为16 周岁至 60 周岁，具体规定可能因地区、行业和个人情况而有所不同。

- 对于职工社保，用人单位应自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。

- 对于灵活就业人员社保，参保人员年满 16 周岁（不含在校学生），非国家机关和事业单位工作人员及不属于职工基本养老保险制度覆盖范围的城乡居民，可以在户籍地参加城乡居民养老保险。

建议参考：

- 了解当地社保政策：不同地区的社保政策可能存在差异，建议前往当地社保部门或官方网站查询具体规定。

- 注意缴费时间：及时缴纳社保费用，避免因欠费导致社保待遇受到影响。

- 提前规划：根据自己的年龄和需求，合理规划社保缴纳计划。

相关法条：

《中华人民共和国社会保险法》

第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。

自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。

国家建立全国统一的个人社会保障号码，个人社会保障号码为公民身份号码。