孩子不愿上学是一个常见的问题，但家长不必过于焦虑，家长应该与孩子进行沟通，了解他们不愿上学的原因，家长可以尝试与孩子一起制定学习计划，帮助他们找到学习的乐趣，家长应该给孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到自己的努力和付出得到了认可。

建议参考：

1、与孩子进行沟通：家长应该与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们的想法、感受和担忧。（《中华人民共和国家庭教育促进法》第二十一条）

2、制定学习计划：家长可以与孩子一起制定一个适合他们的学习计划，包括学习目标、时间表和评估方法。

3、寻找学习乐趣：家长可以帮助孩子找到学习的乐趣，例如通过游戏、实验、阅读等方式。

4、给予支持和鼓励：家长应该给孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到自己的努力和付出得到了认可。

相关法条：

《中华人民共和国家庭教育促进法》第二十一条规定：未成年人的父母或者其他监护人应当关注未成年人的生理、心理状况和情感需求，用科学的方法和正确的方式教育和影响未成年人，与其进行平等、充分的沟通，尊重其真实意愿，合理运用以下方式方法：

1、亲自养育，加强亲子陪伴；

2、共同参与，发挥父母双方的作用；

3、相机而教，寓教于日常生活之中；

4、潜移默化，言传与身教相结合；

5、严慈相济，关心爱护与严格要求并重；

6、尊重差异，根据年龄和个性特点进行科学引导；

7、平等交流，予以尊重、理解和鼓励；

8、相互促进，父母与子女共同成长；

9、其他有益于未成年人全面发展、健康成长的方式方法。