一、借呗和花呗的逾期罚息计算方式

借呗和花呗的逾期罚息计算方式如下：

1. 逾期罚息计算基准日：借呗和花呗的逾期罚息计算基准日为账单日之后的第二天。

2. 逾期罚息利率：借呗和花呗的逾期罚息利率为日利率的1%。

3. 逾期罚息计算周期：借呗和花呗的逾期罚息计算周期为自逾期开始之日起，直至全额还款日或结清日。

4. 逾期罚息计算公式：逾期罚息 逾期本金×逾期天数×逾期罚息利率。

二、借呗和花呗逾期罚息的原因

借呗和花呗逾期罚息产生的原因主要有以下几点：

1. 还款意识不强：有些用户对还款日期或金额不够重视，导致逾期还款。

2. 不畅：由于个人资金流动性问题，导致无法按时归还借呗和花呗的欠款。

3. 支付宝账户异常：在某些情况下，支付宝账户可能出现异常，导致用户无法及时还款。

4. 还款账户余额不足：用户在还款日之前没有及时充值或存入足够的资金，导致还款失败。

三、借呗和花呗逾期罚息的实例

以下是两个实例，展示了借呗和花呗逾期罚息的计算方式：

实例1：小明借款1000元，借呗的逾期罚息利率为日利率的1%，逾期期限为5天。

逾期罚息 1000元×5天×1% 50元

实例2：小红借款2000元，花呗的逾期罚息利率为日利率的1%，逾期期限为10天。

逾期罚息 2000元×10天×1% 200元

四、如何避免借呗和花呗逾期罚息

为了避免产生借呗和花呗逾期罚息，用户可以采取以下措施：

1. 提前规划还款：在借款之初，用户应该提前规划好还款计划，确保有足够的资金在还款日前还清欠款。

2. 设置还款提醒：用户可以在支付宝设置还款提醒功能，确保不会错过还款日期。

3. 合理安排资金：用户应合理安排自己的资金，确保在还款日前有足够的资金偿还借呗和花呗的欠款。

4. 注意支付宝账户安全：确保支付宝账户安全，避免账户被盗用或异常情况发生，导致无法及时还款。

借呗和花呗逾期会产生罚息。逾期罚息的计算方式是按照逾期本金、逾期天数和逾期罚息利率来计算的。为了避免逾期罚息的产生，用户应提前规划还款、设置还款提醒、合理安排资金，并注意支付宝账户的安全。