问题解答：

家暴受害方时可以提出离婚损害赔偿来维护自己的权益，发生家庭暴力时应当及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

依据：

《中华人民共和国》第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

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