借呗和微粒贷是常见的消费信贷产品，频繁借还是否会影响征信，主要取决于以下几个因素：

1、借款和还款记录：银行和其他金融机构在评估个人信用时，会查看借款人的借款和还款记录，如果频繁借款但按时还款，通常不会对征信产生负面影响，如果逾期还款或经常提前还款，可能会被视为信用风险。

2、信用额度使用情况：频繁借款可能会导致信用额度的频繁使用，如果信用额度使用过高，可能会对信用评分产生一定的影响。

3、信用报告中的查询记录：频繁查询自己的信用报告也可能对征信产生一定的影响，银行和其他金融机构在评估借款人的信用时，会查看信用报告中的查询记录，如果查询记录过多，可能会被视为信用风险。

建议参考：

1、合理使用借款和还款功能：在使用借呗和微粒贷等消费信贷产品时，应根据自己的实际需求和还款能力进行借款，并按时还款，避免逾期和提前还款。

2、控制信用额度使用：尽量避免将信用额度使用过高，以保持良好的信用记录。

3、定期查询信用报告：定期查询自己的信用报告，及时发现并解决可能存在的问题。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

2、《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

3、《征信业管理条例》第十六条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除。

需要注意的是，不同的金融机构和银行对借呗和微粒贷的使用和还款规定可能会有所不同，在使用这些消费信贷产品之前，建议仔细阅读相关的借款合同和还款规定，并咨询金融机构的客服人员，以了解具体的影响和注意事项。