一、借呗逾期还款的影响

1. 信用记录受损：借呗逾期还款会导致个人信用记录受到负面影响，这将对个人未来的信用借贷产生不利影响。银行、其他金融机构以及个人征信机构都会将逾期记录记录在个人信用报告中，这将降低个人的信用评分。

2. 高额利息和罚款：借呗逾期还款将会产生高额的利息和罚款。支付宝借呗的利息相对较高，逾期还款后将会按照一定的利率计算逾期利息，同时还会收取一定的滞纳金。逾期时间越长，利息和罚款的金额就越大。

3. 催收与法律风险：一旦借呗逾期还款，支付宝将会通过 、短信等渠道催收借款，甚至可能委托第三方催收机构进行催收。如果逾期还款超过一定期限，支付宝可能会采取法律手段进行追偿，这将增加个人的法律风险。

4. 限制借呗额度和使用：借呗逾期还款后，支付宝可能会限制个人的借呗额度或者暂停使用借呗功能。这将给个人生活中的紧急资金需求带来不便。

5. 影响其他信贷申请：逾期还款会对个人未来的信贷申请产生不良影响。其他金融机构在审核个人信贷申请时，通常会查看个人信用记录，逾期还款记录将会降低个人的信用评分，从而影响其他贷款、信用卡等申请的成功率。

二、借呗逾期还款的原因

1. 资金管理不善：个人财务规划不合理、消费过度等因素导致资金管理不善，无法按时还款。

2. 收入不稳定：个人收入来源不稳定，无法稳定还款。

3. 忽视还款提醒：借呗提供了还款提醒功能，但个人忽视或忘记还款日期，导致逾期还款。

4. 突发事件：个人遇到意外事故、疾病等突发事件，导致无法按时还款。

三、如何避免借呗逾期还款

1. 合理规划财务：制定合理的财务计划，合理安排收入和支出，确保有足够的资金还款。

2. 提前设置还款提醒：在借呗中设置还款提醒功能，提前提醒还款日期，避免忘记还款。

3. 紧急情况提前准备：遇到突 况时，提前准备一定的备用金或者与支付宝协商延长还款期限。

4. 主动与支付宝沟通：如果确实无法按时还款，应当主动与支付宝联系，说明情况并争取延长还款期限或者制定灵活的还款计划。

借呗逾期还款将会对个人信用记录、利息费用、催收与法律风险、借呗额度和使用以及其他信贷申请产生不利影响。为避免逾期还款，个人应合理规划财务、设置还款提醒、紧急情况提前准备，并主动与支付宝沟通，以避免不必要的损失和影响。