解除劳动后发现自己怀了怎么办

1、如果确有证据证明怀孕时间是在职期间，您有权要求单位续延您的至哺乳期结束（孩子满一周岁）。

2、虽然您处于怀孕期，如果您自己单方不愿意续延，用人单位没有义务支付您经济补偿。

3、建议您尽快将怀孕的检查结果告诉用人单位，协商解决。协商未果，您可以到用人单位注册地或劳动地的委员会申请劳动仲裁。

4、如果您确实不愿或者不宜再继续工作，而您自己主动提出辞职将不能获得合适的经济补偿，那么您可以行使怀孕女职工的另一项权利----休病假。根据相关规定，女职工怀孕后，经医生证明需要停止工作休息的，用人单位应当批准其病假申请，病假期间女职享受病假待遇。

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