如果京东白条逾期了，想要协商延期还款，可以采取以下步骤：

1、及时联系客服：在逾期后，尽快联系京东白条的客服，说明情况并表达协商延期还款的意愿。

2、提供合理理由：说明导致逾期的原因，如失业、疾病、突发意外等，让客服了解你的困境。

3、提出还款计划：根据自己的实际情况，提出合理的还款计划，让客服看到你有还款的诚意。

4、等待回复：客服会根据你的情况进行审核，并给出相应的答复。

5、按照协商结果还款：如果协商成功，按照协商好的还款计划按时还款，避免再次逾期。

建议参考：

1、在协商延期还款时，要保持诚恳的态度，让客服感受到你的诚意。

2、提供的理由要真实合理，不要故意隐瞒或夸大情况。

3、还款计划要合理可行，确保自己有能力按时还款。

4、如果客服提出其他要求或建议，要认真考虑并积极配合。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

京东白条逾期后可以协商延期还款，但需要及时联系客服并提供合理理由和还款计划，要遵守相关法律法规，按时还款，避免产生更多的逾期费用和不良信用记录。