当您意识到自己的京东白条已经逾期未还时，不要慌张，应该及时与京东 联系，说明情况并寻求帮助。京东 会为您提供相应的解决方案，例如延长还款期限、减免部分罚息等。但是要注意，逾期还款会影响个人信用记录，因此应尽快还清欠款。

如果您无法一次性还清欠款，可以考虑分期还款。京东白条提供了分期还款的选项，可以根据自己的实际情况选择合适的分期方式，分散还款压力，避免再次逾期。

另外，可以考虑向亲朋好友借款，暂时缓解资金压力。但是要注意，借款也需要按时还款，避免因此影响人际关系。

如果您的逾期情况较为严重，无法自行解决，可以考虑寻求专业的法律援助。法律援助机构可以为您提供法律咨询和帮助，帮助您合理解决逾期还款问题。

当京东白条逾期要还款时，不要慌张，应该冷静面对并及时解决。通过与京东 沟通、选择合适的还款方式、向亲朋好友借款或寻求法律援助等方式，可以有效解决逾期还款问题，避免对个人信用和财务造成不良影响。希望以上建议能帮助您顺利解决京东白条逾期还款问题。

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