灵活就业人员社保是指一种为灵活就业人员提供的社会保障制度，缴纳灵活就业社保有以下好处：

1、享受基本养老保险待遇：在达到法定退休年龄后，符合条件的灵活就业人员可以按月领取基本养老金，保障晚年生活。

2、减轻医疗费用负担：参加医疗保险可以享受一定比例的医疗费用报销，减轻因疾病产生的经济压力。

3、提高就业竞争力：一些用人单位在招聘时会优先考虑有社保的求职者，缴纳社保可以增加就业机会。

4、增加个人信用记录：按时缴纳社保可以建立良好的信用记录，有助于个人在金融领域的发展。

5、获得政府补贴：符合条件的灵活就业人员可以享受政府提供的社保补贴，降低缴费负担。

缴纳灵活就业社保也存在一些坏处：

1、缴费较高：相比于其他社保类型，灵活就业社保的缴费金额通常较高，增加了经济负担。

2、缺乏稳定性：灵活就业人员的工作不稳定，可能会导致社保缴费中断，影响社保待遇的享受。

3、退休年龄限制：灵活就业人员的退休年龄与企业职工有所不同，可能会影响退休后的生活质量。

4、退保困难：社保退保手续较为繁琐，退保时可能会损失部分缴费金额。

建议参考：

1、根据自身经济状况和需求进行选择：如果经济状况较好，且希望在退休后获得更好的保障，可以选择缴纳灵活就业社保，如果经济压力较大，可以考虑其他社保类型或商业保险。

2、注意缴费期限和缴费标准：及时缴纳社保费用，避免因欠费而影响社保待遇的享受，要了解当地的缴费标准和政策变化，以便做出合理的缴费规划。

3、提前规划退休生活：了解灵活就业社保的退休年龄和待遇标准，提前做好退休规划，确保晚年生活的质量。

4、注意社保政策的调整：社保政策可能会随着时间的推移而发生变化，要及时关注相关政策法规的调整，以便及时调整自己的社保计划。

相关法条：

《中华人民共和国社会保险法》

仅供参考，具体情况请咨询当地社保部门。