交通过度执法是指交通管理部门在执法过程中，超过了法律法规规定的范围或者限度，对交通参与者进行不必要的处罚或者干扰，这种行为不仅会损害交通参与者的合法权益，也会影响交通管理部门的形象和公信力。

如果遇到交通过度执法，你可以采取以下措施：

1、保持冷静，不要与执法人员发生冲突。

2、要求执法人员出示执法证件，并检查证件的合法性。

3、如果对执法行为有异议，可以向执法人员提出申诉或者投诉。

4、如果执法人员的行为违反了法律法规，你可以向相关部门举报。

建议参考：

1、加强对交通管理部门的监督和管理，建立健全执法监督机制，防止交通过度执法的发生。

2、加强对交通参与者的教育和培训，提高交通参与者的法律意识和安全意识，减少违法行为的发生。

3、加强对交通违法行为的处罚力度，对于严重违法行为要依法严惩，对于轻微违法行为要采取教育为主、处罚为辅的原则。

相关法条：

《中华人民共和国行政处罚法》第三十四条规定：“行政机关可以依法制定行政处罚裁量基准，规范行使行政处罚裁量权，行政处罚裁量基准应当向社会公布。”

《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十四条规定：“公安机关交通管理部门根据交通技术监控记录资料，可以对违法的机动车所有人或者管理人依法予以处罚，对能够确定驾驶人的，可以依照本法的规定依法予以处罚。”