信用卡逾期是许多人面临的常见问题之一。在建行信用卡逾期1万多的情况下，许多人会感到困惑和担忧。本文将为您提供一些有价值的信息和解决方案，帮助您应对这个问题。

一、了解建行信用卡逾期的后果

1.信用记录受损：建行信用卡逾期会导致您的信用记录受损，进而影响您未来的信用贷款和信用卡申请。

2.高额利息和滞纳金：逾期还款会导致高额利息和滞纳金的累积，使您的还款负担更重。

3.法律风险：逾期还款可能导致银行采取法律手段追讨债务，给您带来更大的麻烦和经济损失。

二、解决建行信用卡逾期问题的

1.及时沟通：之一时间与建行信用卡 联系，说明您的困境，寻求他们的帮助和建议。银行通常会对遇到困难的客户提供一些灵活的还款安排。

2.制定还款计划：与银行协商，制定一份可行的还款计划。尽量保证每月按时还款，避免再次逾期。

3.寻求专业帮助：如情况严重，您可以咨询专业的信用卡债务解决机构或律师，他们能够为您提供更多适合您情况的解决方案。

4.削减开支：在还款期间，尽量减少不必要的开支，将节省下来的资金用于还款。可以制定一个详细的预算，避免再次陷入债务困境。

三、避免建行信用卡逾期的

1.合理规划和管理财务：提前预估自己的还款能力，合理安排消费计划。避免超出自己的还款能力范围。

2.设置提醒功能：利用手机APP或其他提醒工具，设定还款提醒，避免忘记还款日期。

3.自动还款：可以设置自动还款功能，确保每月按时还款，避免逾期。

4.控制信用额度和使用频率：合理控制信用卡的使用频率和额度，避免超出自己的还款能力。

建行信用卡逾期1万多确实是一个严峻的问题，但并非无法解决。及时与银行沟通，制定合理的还款计划是解决问题的之一步。同时，合理规划财务，提前设定提醒功能和自动还款，能够帮助您避免再次陷入逾期困境。最重要的是，保持良好的信用记录，做出明智的消费决策，以免再次面临类似问题。希望本文的信息能够对您有所帮助，祝您早日摆脱信用卡逾期的困扰。