如果您的建行信用卡没有逾期，但被冻结了，您可以采取以下措施来恢复使用：

1、**银行：您需要**建行客服，了解信用卡被冻结的原因，客服人员可能会要求您提供一些信息，以验证您的身份。

2、解决问题：根据客服人员的指示，解决导致信用卡冻结的问题，这可能包括偿还欠款、提供相关文件或解决其他银行认为存在的问题。

3、申请解冻：一旦问题解决，您可以向银行申请解冻信用卡，您可以通过客服电话、网上银行或银行柜台提出申请。

4、等待审核：银行会对您的申请进行审核，审核时间可能会有所不同，银行会在几个工作日内处理您的申请。

5、收到通知：如果您的申请被批准，银行会通知您，您可以重新使用信用卡，并确保遵守银行的规定和条款。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

需要注意的是，不同的银行可能有不同的解冻流程和要求，因此建议您直接**建行客服，了解具体的解冻步骤和注意事项，为了避免信用卡被冻结，建议您按时还款，遵守信用卡的使用规定，并注意保护个人信息安全。