如果建行信用卡逾期，你可以通过以下步骤与银行协商还本金：

1、及时联系银行：在逾期后尽快与银行联系，说明情况并表达你愿意还款的意愿。

2、提供合理解释：说明导致逾期的原因，如失业、疾病、家庭变故等，让银行了解你的困境。

3、提出还款计划：根据自己的经济状况，提出合理的还款计划，包括还款金额和期限。

4、协商还款方式：与银行协商还款方式，如分期还款、延期还款等。

5、签署协议：如果银行同意你的还款计划，你需要签署相关协议。

需要注意的是，协商还款需要在逾期后尽快进行，并且要保持良好的沟通态度，根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款。

如果你无法与银行协商成功，建议你及时寻求法律援助，了解自己的权利和义务，避免造成更大的经济损失。