劳动争议处理程序主要包括以下几种形式：

1、协商：劳动者与用人单位在平等自愿的基础上，通过友好协商解决劳动争议。

2、调解：由第三方（如劳动争议调解委员会）介入，促使双方达成和解协议。

3、仲裁：当事人向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，由仲裁机构作出裁决。

4、诉讼：对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼，由法院依法判决。

建议参考：

1、了解相关法律法规：熟悉劳动法律法规，有助于在处理劳动争议时知道自己的权利和义务。

2、注意证据收集：在劳动争议处理过程中，证据是非常重要的，要注意收集和保存与争议相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。

3、寻求专业帮助：如果对劳动争议处理程序不熟悉或遇到复杂问题，可以寻求专业律师或劳动法律师的帮助。

4、保持冷静和理智：在处理劳动争议时，要保持冷静和理智，避免情绪化和冲动行为。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

仅供参考，具体的劳动争议处理程序可能因地区和具体情况而有所不同，在处理劳动争议时，建议咨询专业法律人士或劳动仲裁机构，以获得准确的法律建议和指导。