我国劳动争议诉讼的程序相对复杂，主要是因为劳动争议涉及到劳动者和用人单位的切身利益，需要依法进行审理和裁决，以下是我国劳动争议诉讼的一般程序：

1、起诉：劳动者或用人单位可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，也可以直接向人民法院提起诉讼。

2、受理：劳动争议仲裁委员会或人民法院收到起诉后，会进行审查，决定是否受理。

3、开庭审理：受理后，会安排开庭审理，双方当事人可以进行辩论和举证。

4、裁决：开庭审理后，劳动争议仲裁委员会或人民法院会根据事实和法律作出裁决。

5、执行：裁决生效后，当事人应当履行裁决，如果一方当事人不履行裁决，可以向人民法院申请强制执行。

建议参考：

1、在提起诉讼前，建议劳动者或用人单位先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，因为仲裁是前置程序。

2、在仲裁或诉讼过程中，建议劳动者或用人单位注意收集和保留相关证据，以便在庭审中进行举证。

3、在仲裁或诉讼过程中，建议劳动者或用人单位遵守仲裁或诉讼程序，按时参加庭审，不得擅自退庭或中途离庭。

相关法条：

1、《中华人民共和国劳动法》

2、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

3、《中华人民共和国民事诉讼法》