1、申请：当事人向仲裁委员会申请仲裁，应当提交书面申诉书，并按照被诉人数提交副本，申诉书应当载明下列事项：

- 劳动者当事人的姓名、职业、住址和工作单位，用人单位的名称、地址和法定代表人的姓名、职务；

- 仲裁请求和所根据的事实和理由；

- 证据、证人的姓名和住址。

2、受理：仲裁委员会应当自收到申诉书之日起七日内作出受理或者不予受理的决定，仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起七日内将申诉书的副本送达被诉人，并组成仲裁庭；决定不予受理的，应当说明理由。

3、开庭审理：仲裁庭应当于开庭的四日前，将开庭时间、地点的书面通知送达当事人，无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。

4、仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议，调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力；调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。

5、仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束，案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日，仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人，当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉；期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。

建议参考：

1、在申请劳动仲裁前，建议劳动者先了解自己的权利和义务，以及劳动法律法规的相关规定。

2、准备好充分的证据材料，以支持自己的申诉请求。

3、在仲裁过程中，要注意遵守仲裁庭的程序和纪律，尊重仲裁员的权威。

4、如果对仲裁裁决不服，可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。

相关法条：

1、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

2、《中华人民共和国劳动合同法》