是的，劳动争议仲裁是劳动争议诉讼的前置程序，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。”

建议参考：

1、在发生劳动争议后，劳动者可以先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过仲裁程序解决争议。

2、仲裁裁决具有法律效力，如果一方不服仲裁裁决，可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。

3、劳动者在申请仲裁时，需要注意仲裁时效，一般为一年，从知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

4、劳动者在仲裁过程中，需要提供充分的证据支持自己的主张，否则可能会面临不利的裁决结果。

5、劳动者可以委托律师或者其他代理人代理仲裁案件，但需要注意代理人的资质和代理权限。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。