是的，劳动争议仲裁是劳动争议诉讼的前置程序。

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。”

建议参考：

1、了解仲裁程序：在发生劳动争议后，首先需要了解劳动争议仲裁的程序和规定，包括仲裁的申请、受理、开庭、裁决等环节。

2、准备充分证据：在仲裁过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张，在发生劳动争议后，要注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。

3、选择合适的仲裁机构：根据劳动争议的具体情况，选择合适的仲裁机构进行仲裁。

4、遵守仲裁程序：在仲裁过程中，要遵守仲裁程序的规定，如按时参加仲裁、提交证据等。

相关法条：

1、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

2、《中华人民共和国劳动合同法》