在书写劳动争议仲裁申请书的事实和理由部分时，需要注意以下几点：

1、清晰明确：将事实和理由阐述得清晰明了，有助于仲裁庭理解你的主张。

2、具体详细：提供具体的细节和证据，支持你的观点。

3、逻辑连贯：确保事实和理由之间具有逻辑连贯性，能够有力地支持你的仲裁请求。

4、合法合规：所有的陈述都必须基于事实，并且符合法律法规的要求。

建议参考：

1、分析案件：仔细研究你的劳动争议案件，了解相关的法律法规和仲裁程序。

2、收集证据：收集与案件相关的所有证据，如劳动合同、工资单、工作记录等。

3、组织思路：在书写之前，先组织好你的思路，将事实和理由按照逻辑顺序排列。

4、寻求帮助：如果需要，可以咨询专业律师或法律机构，获取更详细的建议和指导。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条规定：申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本，仲裁申请书应当载明下列事项：

（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。

书写劳动争议仲裁申请书的事实和理由部分需要认真对待，确保你的主张有充分的事实和法律依据，如果你对该部分的书写存在疑问，建议寻求专业法律帮助。