在现代社会中，随着金融行业的迅速发展，借贷已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分。有时候，我们在生活中会遇到一些紧急情况，需要临时借款来解决问题。然而，借贷也存在一定的风险，特别是当借款者无法按时还款时，就会产生逾期问题。本文将以“来分期借来100逾期3年”为题，深入探讨逾期借款的影响及应对策略。

二、逾期借款的影响

逾期借款对借款人和借款机构都会带来一系列的负面影响。借款人的信用记录将受到损害，这将对其未来的借贷能力产生负面影响。逾期借款还会导致借款人面临额外的罚息和滞纳金，增加了债务的负担。借款机构也会因为逾期借款而面临资金回收困难，影响其正常运营。

三、应对逾期借款的策略

当借款出现逾期情况时，借款人应该采取有效的应对策略，以降低逾期带来的负面影响。以下是几种常见的应对策略：

1.及时沟通：借款人应该主动与借款机构进行沟通，解释逾期原因，并提出还款计划。通过与借款机构的沟通，双方可以共同寻找解决办法，减少逾期带来的损失。

2.寻求帮助：如果借款人无法按时偿还借款，可以考虑向亲朋好友借款，或者寻求专业的债务咨询师的帮助。他们可以提供合理的还款建议，并帮助借款人制定还款计划。

3.借款延期：在与借款机构沟通的过程中，借款人可以请求借款机构延期还款。一些借款机构会考虑借款人的实际情况，给予一定的宽限期。

4.寻求法律援助：在一些极端情况下，借款人可能需要寻求法律援助。法律专业人士可以帮助借款人了解自己的权益，并提供法律支持。

四、避免逾期借款的建议

除了应对逾期借款的策略外，还应该注意避免逾期借款的发生。以下是一些建议：

1.合理规划：在借款之前，借款人应该合理规划自己的收入和支出，确保能够按时偿还借款。切勿将借款作为长期生活方式，应该尽量减少债务的积累。

2.谨慎选择借款机构：在选择借款机构时，借款人应该综合考虑利率、还款期限等因素，并选择信誉良好的机构。避免选择高利率的借款机构，以免增加还款压力。

3.建立紧急备用金：在生活中，借款人应该尽量建立一个紧急备用金，以应对突 况。这样可以减少对借款的依赖，降低逾期的概率。

逾期借款对借款人和借款机构都带来了一系列的负面影响，因此，借款人应该采取积极的应对策略，以尽量减少逾期带来的损失。同时，借款人还应该注意避免逾期借款的发生，合理规划自己的财务状况，选择信誉良好的借款机构，并建立紧急备用金，以应对紧急情况。只有这样，我们才能更好地管理自己的债务，保护自己的信用记录。