经历了的创伤，本以为可以就此解脱，却没想到前夫的父亲竟变本加厉，对你拳脚相向。面对公公的暴行，你感到无助和绝望，不知该如何是好。本文将为你提供一些应对建议，帮助你摆脱困境，保障自身权益。

1. 寻求法律保护

公公的殴打行为已经触犯了法律，你应当及时报警，或者向当地人民法院申请人身保护令。警察会对公公的行为进行调查取证，根据《刑法》的相关规定对其处以相应的处罚。人身保护令可以要求公公立即停止暴力行为，并禁止他接近你。

2. 保留证据

在报警或者申请人身保护令之前，你需要收集施暴的证据。包括伤情照片、病历证明、报警记录、证人证言等。这些证据将成为你维权的重要依据。

3. 与前夫沟通

虽然你已经与前夫离婚，但他仍有责任保护你免受其父母的侵害。你可以尝试与前夫沟通，让他明白公公的行为是违法的，要求他约束其父母。

4. 寻求情感支持

这段经历对你来说无疑是痛苦的，你需要寻求情感支持来帮助你度过难关。可以向亲朋好友倾诉，也可以找心理咨询师寻求专业帮助。

5. 社会救助

如果你独自无法应对，还可以向妇女联合会、社会救助机构等求助。他们可以提供庇护所、法律援助和心理辅导等服务。

注意事项：

面对暴力行为时，首先要确保自身安全。

在与施暴者沟通时，注意人身安全，尽量在有其他人在场的情况下沟通。

保留好相关证据，不要试图私下和解。

即使申请了人身保护令，也要注意人身安全。因为施暴者可能会心存不满，继续实施暴力行为。

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