在离婚后，若一方没有按照离婚协议或法院判决支付孩子的抚养费，另一方可以通过起诉的方式来追讨抚养费，以下是起诉要孩子抚养费的一般步骤：

1、准备起诉材料：包括起诉书、身份证、离婚证、离婚协议或法院判决书等。

2、向法院递交起诉材料：可以通过邮寄或亲自到法院递交起诉材料。

3、法院立案：法院会对起诉材料进行审查，符合立案条件的，会立案受理。

4、开庭审理：法院会安排开庭审理，双方可以在庭审中进行辩论和举证。

5、判决：法院会根据庭审情况和相关法律规定，作出判决，如果判决对方支付抚养费，对方应当按照判决履行义务。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定：离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。