问题解答：

冷静期从2021年1月1日开始执行。它的具体规定如下：自机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向登记机关撤回离婚登记申请。

依据：

《中华人民共和国》第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

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