一、宁波银行贷款逾期罚息的计算方式

宁波银行根据贷款合同约定的罚息利率计算逾期罚息。通常，罚息利率是根据贷款合同中约定的基准利率上浮一定比例得出的。比如，如果贷款合同约定的基准利率是5%，上浮比例是5%，那么逾期罚息利率就是5%+5% 10%。当借款人发生逾期还款时，银行将按照逾期罚息利率计算逾期罚息的金额。

二、宁波银行贷款逾期罚息的影响

逾期还款会导致借款人需要支付逾期罚息，增加借款成本。逾期还款也会对借款人的信用记录产生负面影响。宁波银行将会将逾期记录上报征信机构，这将对借款人未来的贷款申请产生不利影响。因此，及时还款是保持良好信用记录的关键。

三、宁波银行贷款逾期罚息的应对措施

1. 提前了解贷款合同内容：在借款前，借款人应仔细阅读贷款合同，了解其中关于逾期还款和罚息的条款。这样可以避免因为对合同内容不了解而发生逾期还款。

2. 合理安排还款计划：借款人应根据自身经济状况合理安排还款计划，确保按时还款。可以制定一个预算表，将还款列入每月的支出计划，以确保还款的及时性。

3. 提前沟通银行：如果借款人确实遇到了还款困难，应及时与宁波银行联系，并说明情况。银行可能会根据实际情况提供一定的还款延期或减免逾期罚息的措施。

4. 建立良好的信用记录：及时还款是建立良好信用记录的关键。借款人需要养成良好的还款习惯，确保按时还款，避免逾期还款。

宁波银行贷款逾期罚息是借款人在逾期还款时需要支付的违约金。逾期还款会增加借款成本，对借款人的信用记录产生负面影响。借款人可以通过提前了解贷款合同内容、合理安排还款计划、与银行沟通以及建立良好的信用记录等方式应对宁波银行贷款逾期罚息。及时还款是保持良好信用记录的关键。希望本文对您了解宁波银行贷款逾期罚息有所帮助。