根据中国现行的社会保险制度，女性领取社保养老金的年龄有以下几种情况：

1、企业职工：一般为 50 周岁，但从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的女性，以及在高空和特别繁重体力劳动岗位工作累计满 10 年、在井下和高温岗位工作累计满 9 年、在其他有害身体健康岗位工作累计满 8 年的女性，可以在 45 周岁退休。

2、灵活就业人员：一般为 55 周岁。

3、城乡居民：一般为 60 周岁。

需要注意的是，社保养老金的领取年龄可能会根据国家政策的调整而发生变化，建议关注相关政策法规的最新动态。

建议参考：

1、提前规划：女性在工作期间应该提前规划自己的退休生活，了解社保养老金的领取规定和相关政策，以便在合适的年龄领取养老金。

2、多渠道养老：除了社保养老金外，女性还可以通过其他渠道进行养老规划，如商业保险、个人储蓄等。

3、注意身体健康：保持良好的生活习惯和健康的身体，有助于延长工作年限，提高领取养老金的金额。

相关法条：

《中华人民共和国社会保险法》第十六条规定：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。