如果欠款还不起，首先要保持冷静，不要惊慌失措，以下是一些可能的解决方法：

1、与债权人协商：与债权人进行沟通，说明自己的困境，并尝试协商制定一个还款计划，债权人可能会理解你的情况，并愿意与你合作。

2、寻求专业帮助：如果自己无法解决欠款问题，可以咨询专业的财务顾问或律师，他们可以提供具体的建议和解决方案。

3、申请债务重组：如果欠款金额较大，可以考虑申请债务重组，债务重组是指通过与债权人协商，将债务进行重新安排，以减轻还款负担。

4、申请破产：如果欠款已经无法偿还，可以考虑申请破产，破产可以帮助你摆脱债务，但也会对你的信用记录产生负面影响。

建议参考：

1、制定预算：制定一个详细的预算计划，包括收入和支出，以确保你能够合理安排资金。

2、削减开支：尽量削减不必要的开支，如娱乐、购物等，以节省资金用于还款。

3、增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、副业等，以增加还款能力。

4、避免新的债务：在解决欠款问题之前，避免新增债务，以免情况进一步恶化。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

第一百八十九条规定：当事人约定同一债务分期履行的，诉讼时效期间自最后一期履行期限届满之日起计算。

第一百九十条规定：无民事行为能力人或者限制民事行为能力人对其法定代理人的请求权的诉讼时效期间，自该法定代理终止之日起计算。

第一百九十一条规定：未成年人遭受性侵害的损害赔偿请求权的诉讼时效期间，自受害人年满十八周岁之日起计算。