2023 年 7 月 1 日，中国人民银行发布了《征信业务管理办法》，该办法对个人信用信息的采集、整理、保存、加工、使用和披露等环节进行了规范，同时也对信用信息的保护、异议处理、信用修复等方面做出了明确规定。

根据该办法，个人信用报告中的逾期记录将被保留 5 年，这意味着欠款无力偿还的人在 5 年后可以通过正常的信用记录来修复自己的信用。

建议参考：

1、了解自己的信用状况：在申请贷款或信用卡之前，建议先了解自己的信用状况，包括信用报告中的逾期记录、欠款情况等。

2、按时还款：尽量按时还款，避免逾期，如果确实无法按时还款，可以及时与银行或信用卡机构协商，寻求解决方案。

3、建立良好的信用记录：通过按时还款、使用信用卡等方式，可以建立良好的信用记录，提高自己的信用评分。

4、注意信用信息的保护：不要随意将自己的身份证、银行卡等信息泄露给他人，避免被不法分子利用。

5、遵守法律法规：不要参与非法活动，避免因违法行为而影响自己的信用记录。

相关法条：

《征信业务管理办法》第二十五条：征信机构应当建立健全和严格执行保障信息安全的规章制度，采取有效保护措施，保障信息安全。

征信机构应当对信息主体进行信息安全教育，提高信息主体信息安全保护意识。

征信机构应当加强内部管理，对征信业务全流程进行控制，防范信息泄露、篡改、丢失等风险。

征信机构应当明确划分相关部门的职责，建立有效的风险处置机制，明确信息安全事件的报告、处置和责任追究流程。