如果因为没钱还不上人家钱，首先要做的是保持冷静，不要惊慌失措，要尽快与债权人联系，说明自己的情况，并尝试与债权人协商制定一个还款计划，在协商过程中，要诚实地说明自己的经济状况，并提出合理的还款方案，如果债权人同意还款计划，要按照计划按时还款，以避免进一步的法律纠纷。

建议参考：

1、制定预算：制定一个详细的预算计划，列出所有的收入和支出，找出可以削减开支的地方，以增加可用资金。

2、寻求兼职工作：可以考虑寻找一份兼职工作，增加收入来源。

3、申请债务重组：如果欠款金额较大，可以考虑申请债务重组，通过与债权人协商，将欠款分期偿还，以减轻还款压力。

4、寻求法律援助：如果欠款金额较大，且无法与债权人协商解决，可以寻求法律援助，了解自己的权利和义务，并寻求专业律师的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

仅供参考，具体情况可能因地区、法律和个人情况而异，如果您遇到欠款无力偿还的情况，建议您咨询专业的法律或财务顾问，以获取个性化的建议和指导。