如果您欠信用卡20万，并且无法及时偿还，建议您立即与银行取得联系，说明自己的情况并寻求帮助。银行可能会为您提供一些还款计划或延期付款的方案，帮助您渐渐偿还欠款。您也可以尝试与信用卡公司协商，看是否可以减少利息或延长还款期限。

如果您因为欠款而被银行报警，可能会面临法律问。建议您尽快咨询专业律师，了解自己的权利和责任，避免陷入更深的困境。也要注意保护自己的个人信息和财产安全，防止不法分子利用您的困境进行诈骗。

除了与银行和信用卡公司沟通外，您还可以考虑寻求帮助于信贷机构或债务咨询公司。他们可能会为您提供一些专业的建议和帮助，帮助您制定还款计划和重新规划财务。

欠信用卡20万并被银行报警是一个严重的问，需要您及时采取行动来解决。与银行和信用卡公司保持沟通，寻求专业帮助，保护好自己的权益和财产安全，是解决问的关键。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日摆脱困境，重建信用。