如果您欠信用卡的钱还不上，并且已经被银行起诉，以下是一些建议：

1、了解法律程序：了解您的权利和义务，包括可能的法律后果，您可以咨询律师或法律机构，以获取更详细的信息。

2、与银行协商：尝试与银行进行协商，寻求还款计划或延期还款的可能性，银行可能会愿意与您合作，以避免进一步的法律纠纷。

3、制定还款计划：如果无法与银行协商或达成协议，您可以制定一个还款计划，确保您能够按时履行还款义务，并尽可能减少利息和滞纳金的累积。

4、寻求法律援助：如果您无法自行解决问题，或者您认为银行的行为不合法，您可以考虑寻求法律援助，您可以咨询律师或法律援助机构，了解您的权利和可能的法律途径。

5、避免逃避还款：避免逃避还款或拒绝与银行沟通，这可能会导致更严重的法律后果，并损害您的信用记录。

建议参考：

1、及时还款：尽可能按时还款，以避免逾期和滞纳金的产生。

2、注意信用卡使用：在使用信用卡时，要注意消费额度和还款期限，避免超出自己的还款能力。

3、定期查看账单：定期查看信用卡账单，确保账单信息准确无误，并及时发现任何异常情况。

4、建立紧急储蓄：建立紧急储蓄账户，以应对突发情况，避免依赖信用卡进行消费。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

信息仅供参考，具体法律规定可能因地区和具体情况而有所不同，建议您咨询专业律师，以获取针对您具体情况的法律建议。